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真正細嚼慢嚥並享受用餐的六個方法。Nike TW

這是為了更能感受到飽足感，或是更清楚地知道自己獲得了滿足感，攝取量也剛剛好，不會吃太飽。 Precision Nutrition 課程總監Krista Scott-Dixo 博士 ...

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查詢 「感受不到飽足感」的人也找了：

  1. 怎麼吃都沒有飽足感
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  2. 一直吃不飽的原因
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  3. 沒有飽足感ptt
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