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感冒 雞肉粥
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吃錯了更嚴重!你一定要學會:感冒3階段最佳飲食 - 天下雜誌
粥的發汗效果也不錯,清代名醫王士雄提到「米湯可代參湯用」,粥容易消化吸收且具護胃功能,可以幫助排汗,是很好的感冒食療。 也可以喝點四神湯補充元氣 ...
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