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感冒 雞肉粥
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蔥白雞粥適合老小體虛者驅散風寒|聰明飲食 - 元氣網
中醫認為蔥白的辛辣助祛寒及預防感冒,加入雞肉丁能補充蛋白質。 食療中,蔥白與豆鼓煮湯也可用於預防感冒,所需材料為蔥白3株、豆鼓3錢。
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