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夏秋換季容易過敏營養師建議吃3營養素

... 等omega 3脂肪酸，可抑制慢性發炎，也可預防過敏、感冒及流感等。 ... 除了湯品補充營養素及水份以外，劉怡里也建議，民眾可以多喝茶，包括綠茶、 ...

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