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魚油唔係人人啱？食Omega-3都可能有副作用！ | Bowtie

其中最受歡迎的保健食品之一，莫過於含有豐富Omega-3的魚油了。但在服用前，大家知道Omega-3是什麼嗎？其營養作用又是什麼呢？魚油跟魚肝油又是否一樣？

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