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單邊鼻塞怎麼辦？拆解鼻塞原因、解決方法，讓你不再一夜難眠

鼻循環機制加上感冒、過敏性鼻炎等等情形，就容易造成輪流單邊鼻塞。因為鼻循環的週期通常是半小時到3小時，基本上一段時間就會改善，不會造成太大不適。

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