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感冒吃芭樂
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從營養學看為什麼感冒容易在秋冬季節大流行 - hyperrate.com
有人說維他命C在柑橘類多,要多吃,這是錯的,應該改吃芭樂。如果就是想要吃柑橘類的食物可以吃一些賴胺酸、離胺酸(lysine) 多的食物來平衡,也有純賴 ...
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