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芭樂籽吃了會便祕？營養師揭最營養吃法3類人先不要

另外，維生素C還可以幫助縮短感冒病程、加快傷口癒合、提升免疫力，以及幫助鐵、鈣的吸收，促進骨骼健康。 高敏敏表示，芭樂也是低GI水果，建議糖尿病友 ...

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