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【流感】感冒多喝水就好？ 6大飲食貼士增強抗抵力助痊癒

蔬菜含大量植物營養素，感冒患者在養病期間也可多吃蔬菜。至於蔬菜汁也可以飲用，不過由於所含的纖維素不多，因此排走細菌及有害物質的效果未必如進食蔬果 ...

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