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sennerdeydin.net - 維生素c 什麼時候吃2023

維他命C真能預防感冒嗎？ ... 其實我們一天如果有攝取到基本的「三蔬二果」， 可以吃芭樂、奇異果、柑橘類水果，那每日就有攝取到200毫克至400毫克的 ...

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