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防過敏清熱消痰 春季養生食“筍”正當時--文化--人民網

如果想起到防過敏作用，可每天吃300克左右(包括萵筍葉)。 蘆筍，養護膀胱 ... 中醫認為，竹筍味甘、微苦、性寒，能化痰下氣、清熱除煩。

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