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什麼是真正的「愛自己」？你在別人眼中，是個怎麼樣的人呢？

身心平衡的定義是，你的身體、腦袋、情緒甚至靈魂，沒有哪部分在勉強另一部分，沒有誰在逃避誰，整個人達到一個完整、和諧的狀態，當你在這個狀態裡 ...

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