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擺脫對『我不夠好』的比較心態，3大妙招找回內心的平靜

保持自我意識根據數據，29%的受訪者認為嫉妒會讓人失去動力，38%的人則認為會受到激勵。因此，辨識自己的狀態就是很重要的第一步，長期的比較心態可能 ...

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