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愛揪團訂飲料！ 營養師提醒：含糖飲料喝多5疾病找上身 - 元氣網

衛福部建議「每日飲食添加糖攝取量不宜超過總熱量10%」，若以每日攝取熱量2000大卡為例，則一日不可攝取超過50公克精製糖，然而市售一杯700c.c.全糖珍奶含 ...

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