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營養123-- 芒果 - 人間福報

另外要注意，美味的芒果往往讓人食指大動，一不小心就可能攝取過量，半個愛文芒果就約一份水果的分量，糖尿病患者可要特別注意食用分量。不過，只要控制得宜，即使是像 ...

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