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吃錯品種容易胖! 一張圖秒懂8常見芒果熱量 - 常春月刊

營養 師鄭惠文表示，芒果主要含有果糖，屬類吸收快速的單醣類，是很好恢復體力的 ... 鄭惠文說，通常我們都習慣一人吃掉一顆芒果，但1顆愛文芒果約重0.4～0.5公斤，一 ...

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