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吃零食也能幫助減肥？ 研究：挑對時間、吃對食物可避免 ...

據美國統計，過去一年期間，因疫情之故居家辦公者、隔離者暴增，連帶使零食消費達到近年高峰。大約有1/4的美國人每天多次吃零食；近40%民眾甚至用零食 ...

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