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愛吃零食不算缺點！營養師幫你挑最佳養生零食

但需注意，普通人每天最好不要超過2杯，最多不要超過6杯。 另外，比如孕婦產婦等特殊人群，應盡量不要喝含咖啡因飲料。 Q2.如何健康提神？還有什麼零食 ...

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