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愛上不該愛的人，應該怎麼辦？ - 壹讀

1、減少刺激，切斷聯繫. 清空你們之間的聊天記錄和甜蜜合影，刪掉讓你想起ta的音樂。 不要刷對方朋友圈、看對方微博 · 2、建立一個新的獎賞迴路. 將注意力 ...

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