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如何克服想太多？試試這9個方法停止過度思考 - 工商時報

當你花更多時間感恩，自然也就不會浪費太多時間想太多。 ... (暫譯：克服不受歡迎的侵入性想法)一書中，他們將不受歡迎的侵入性想法定義為「跳進大腦、 ...

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