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想拉拉不出來，嚴重便秘憋得要爆炸了怎麼辦！5招幫你保持通暢

想拉拉不出來 ，嚴重便秘憋得要爆炸了怎麼辦！ 便秘的5大危害，別不當回事. 1、肛腸疾患. 糞便乾燥、排便困難，都是引發肛門直腸疾患的“真兇”。

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