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淺談如何戒菸作者：臺大醫院護理部李怡璇護理師保健園地 ...

吸菸者平均戒菸4次以上才成功， 多數吸菸者都有想過戒菸的念頭，然而靠意志力戒菸成功者僅5%，無法戒除的原因包括身體對尼古丁的依賴，以及心理、行為的依賴。當身體缺乏 ...

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