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紓壓做得好，人生就是彩色！—運用紓壓策略，追求心理健康

親友一聽到這句話，就急急忙忙回應：「你怎麼可以有這種想法，你爸爸媽媽栽培你念大學、研究所，你這樣，他們會很難過，你想太多了…」，或者是「你這樣抗壓性太差， ...

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