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晨吐：何時開始？如何避免？ - 幫寶適

晨吐：何時開始？如何避免？ · 放鬆自己。 · 避免看到、聞到及嚐到令自己反胃的食物或其他物品（如香菸）。 · 吸啜或咀嚼冰塊，或吸啜新鮮切開的檸檬。 · 如果 ...

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