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胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

既然胃食道逆流是「吃出來」的，那麼要預防胃食道逆流發作，就必須在飲食上儘可能減輕胃部消化負擔，那胃食道逆流 ... 睡前2-3小時不要吃東西，要戒掉吃宵夜的習慣。

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