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上班族壓力大到失眠4招幫緩解- 即時新聞
小明想要去看醫師,又很怕服用助眠藥物後會上癮,或是有副作用,因此未曾就醫。小明的情況是很常見的睡眠障礙症之一,也就是失眠症。 ◎失眠常與以下3個 ...
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「想到要上班就很焦慮」
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