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惡性循環例子
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打破“焦虑”的恶性循环:从改变对世界的看法开始_情绪
举个例子。很多学生都有考试焦虑,在考试前甚至紧张到彻夜难眠。那么这种焦虑的其中一个原因,可能就在于他们夸大了这场考试的作用,比如“如果这次考 ...
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「惡性循環例子」
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