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[學習筆記] 如何轉「悲觀」為「樂觀」 - ABCDE Model 及ANT ...

透過ABCDE Model (Learning Optimism, 由Martin Seligman 所提出)，即使是悲觀的人(pessimist)，也可以經由學習，成為樂觀的人(optimist)。

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