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「情緒abc教案」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

情緒ABC. A —事件. B —想法. C —情緒. 理性信念合理情緒有益行為. 注意. 矯正非理性的想法並不是找理由. 安慰自己, 不求上進, ... ,情緒ABC. 星期三, 8th 五月2013. 健康與 ...

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