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如何控制自己的情緒？你需要知道“情緒ABC理論” - 趣關注

你需要知道“情緒ABC理論”. 1. 是什麼驅動了我們的行為？是理性和邏輯嗎？ 不，如果是理性和邏輯就好辦了。 理性上知道要認真工作，要不斷學習，要控制 ...

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