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我的情緒裝備

教師問: 「誰能試著說出宣宣媽媽的『情緒. ABC』?」 (三)提問與省思. PPT 呈現【情緒紅綠燈—轉念法】來調整情緒法: 當我們發現我們的情緒進入到紅燈情緒時,我們如. 何需要 ...

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