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別再壓抑你的負面情緒！心理研究：多愁善感的人其實身心比較 ...

連自己的情緒都管不好，真的很討厭。 ... 但負面情緒真的毫無價值嗎？ ... 負面情緒在進化層面上有重要意義，既有快速預警的作用，又是一種保護機制。時至今日，負.

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