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經前症候群8大症狀最常見！吃什麼幫助改善經前症候群？

【早安健康／李芸報導】經前症候群（英文：Premenstrual Syndrome, PMS）顧名思義，發生在月經 ... 心理症狀：緊張、焦躁、易怒、情緒起伏大、憂鬱、絕望、自我貶抑；

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