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人人都該認識的五類情緒管理方法 - 關鍵評論網

我們需要根據脈前不同的情況需要，而決定使用哪一個情緒管理策略。 ... 預測自身情緒和可能出現的反應去決定要不要和他﹙她﹚說話，又或者調節談話的 ...

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