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心理健康-情緒管理大補帖 - 新北市立聯合醫院

情緒 是心理與環境互動的結果，長期調節可以從幾個方面著手：以生理層面 ... 我們需要成為自己情緒的主人，藉由正確的方法適當地管理控制，降低情緒的 ...

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