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如何在忙碌的生活中找到解決「情緒」問題的小撇步? - 文章專區

因此，許多科學家開始研究面對負向情緒及壓力源的「情緒調節」策略。 ... 調節情緒的彈性，顯示出個體面臨情緒的困擾可以選擇多種方法解決以及因應， ...

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