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【問問專家先】家長先學會照顧自己情緒五大方法助化解育兒壓力

... 如果未能把日積月累的負面情緒排解出來，當孩子出現一些小問題時， ... 家長要懂得好好管理自己的情緒，一起試試以下五大方法或許能令你的情緒解鎖。

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