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暴怒、情緒跌落谷底，學習專家6個「正念」法，瞬間復活好心情

情緒 是可以改善的，當我們學會駕馭強烈感情的洶湧大海時，情緒就會穩定 ... 會影響肌膚的防禦能力，導致各種皮膚問題，包括起紅疹、濕疹以及冒痘痘。

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