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TCG092 正念減壓與情緒管理 - 通識教育中心

課程 宗旨. 壓力與情緒管理是現代心理學的一大課題，學生在學習與生活環境中，更不可避免地經常受到壓力與情緒的困擾，而正念的培養與練習，不但可以改善以上的困擾，更 ...

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