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Re: [問題] 請問有推薦情緒控管的書嗎？ - 看板book

先為有心想要改變的你鼓鼓掌！ 我覺得，「生氣」只是外顯的一個表象控制「生氣」這件事並沒有什麼實質作用只會讓你不斷地去壓抑內在燃起的負面感受 ...

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