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情緒調控策略對負向情緒及正負向思考之影響

不幸的是，無益的情緒例子比比皆是，其中包含了憤怒導致一個人傷害自己或心 ... 情緒的定義是：「感覺與其特有的思想、生理與心理的狀態，及相關的行為傾向」。

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