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健康網》緩解焦慮3穴位醫：改善頭痛、失眠、胃不適

內關穴是十總穴之一，在情緒緊繃時，可以輪流按壓雙手腕內側的內關穴，可以有效減心情緊張，焦慮的症狀。 神門穴. ○ 穴道位置-腕部腕掌橫紋上，尺側腕屈 ...

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