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情緒濕疹
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夏季癢癢,「濕疹」OUT! - 田原香
運動可以提升血液裡的色胺酸含量,連帶提升腦內快樂荷爾蒙「血清素」的含量,有助於放鬆緊繃的情緒,使心情愉快,緩解因情緒壓力、失眠所誘發的濕疹。 ➲另外要注意的是, ...
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