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長期焦慮、緊張讓你頭痛？緩解壓力性頭痛這樣做 - LINE TODAY

也會因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂鬱等因素常使頭痛加劇。 ... 當覺得情緒變得緊張，肌肉緊繃時，可試著做深呼吸，或閉目養神。

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