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走出情緒低谷：「互相連結」心理學，教你12分鐘變回好心情！

要掌握快樂，原來只在乎自己的態度！透過學習心理學教授Douglas Gentile 這套12分鐘法則，你都可以改善負面情緒，把幸福留在身邊。

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