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情緒心理學
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如何調節和控制自己的情緒?心理學家:注意這三個方面!
如果一個人能很好的控制自己的情緒,不但能避免意外事件的發生,做出讓自己後悔的事情,而且也能提高自己的身心健康水平,讓自己更好地享受生活。
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「情緒心理學」
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