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哭吧！哭吧！不是罪，流淚是負面情緒宣泄的最佳管道

在挺不住的時候，人真的會在一瞬間崩潰，這種崩潰實際上就是負面情緒積累到一定程度。 ... 心理學家說：放聲大哭可以釋放心中壓力，緩解負面情緒。人在悲傷 ...

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