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生氣的時候怎麼辦？10種憤怒處理的方法 - 注意力教學院

處理 憤怒情緒時首先要先注意的就是「不要衝動」，衝動的時候掌管情緒的中樞大臣杏仁核失控了，就容易暴怒說錯話，搞砸了事情還弄糟了人際關係，若是要 ...

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