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情緒管理4 方法，一次解決工作壓力帶來的低EQ - 經理人

不想成天展現低EQ，第一步驟先點出生活之中的情緒導火線： ... 沒那麼焦慮，或只有一點點生氣時就這麼做，如此就可避免突然失控發飆，事後再來後悔。

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