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你可以生氣，但不要越「想」越氣：停止情緒化思考 - 蝦皮購物

或者，你覺得情緒化會影響工作和人際關係，所以會拚命壓抑忍耐、正面思考，認為這樣才是 ... 我們會變得｢情緒化」的原因情緒的存在，是為了保護自己為什麼會生氣？

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